Yleispuhdistussuihke

Saat tehokasta yleispuhdistussumutetta sekoittamalla etikkaa ja soodaa veteen. Itse teen seosta kerralla hieman isomman satsin vanhaan limsapulloon, jota käytän täyttöpullona sumutepullolle. 

Sekoita n. 1/2-1 dl etikkaa ja 2 rkl soodaa 1 1/2 l vesipulloon. 

Seos puhdistaa useimmat pinnat ja raikastaa samalla huoneilman. Marmoria ja alumiinia on kuitenkin syytä välttää näiden pintojen syöpymisvaaran vuoksi.    

Kalkin poisto laatoista ja hanoista

Kalkkitahrojen puhdistus voi joskus olla työlästä puuhaa. Laattojen ja hanojen kalkkipinttymät puhdistuvat parhaiten happamalla pesuaineella. Laattoja puhdistaessasi on hyvä muistaa suihkuttaa laatat kädenlämpöisellä vedellä ennen pesua suojataksesi saumat happojen syövyttävältä vaikutukselta. 

Happamuutensa ansiosta etikka on tehokas kalkinpoistaja. Voit kaataa Väkiviina etikkaa suoraan rätille tai sienelle ja pyyhkiä kaakelit puhtaiksi (vältä saumoja, mikäli mahdollista - vaikka olisitkin suihkutellut ne etukäteen). Muista aina huuhdella puhdistetut pinnat huolellisesti pesun jälkeen.  

Huomioithan, ettei etikkaa suositella käytettäväksi marmoni-, emali- tai alumiinipinnoille, sillä se voi syövyttää näitä pintoja.   

Voit käyttää pinttymiin myös ruokasoodaa. Ripottele soodaa suoraan kostealle rätille tai sienelle ja hankaa kevyesti pyörittämällä. Muista huudella lopuksi. 

Joulusiivousten aika

Joulu lähestyy huimaa vauhtia ja joulusiivouksetkin kolkuttelevat jo ovella. Laitan blogiin tulevina päivinä muutamia ekosiivousvinkkejä niille jotka haluavat saada kodin säihkymään soodalla, etikalla ja muutamalla muulla keittiön kaapista löytyvällä ruoka-aineella. Näillä aineilla vältyt luontoa ja perheesi jäseniä rasittavilta keinotekoisilta kemikaaleilta, minkä lisäksi myös kukkarosi tykkää edullisista siivousaineista.    

 

Luonnon lääke yskään

Nyt tuntuu olevan liikkeellä kovaa ja sitkeää yskää, joten laitan tähän wanhan ajan konstin yskän hoitoon. Olen käyttänyt tätä "lääkettä" perheen yskän hoitoon, ja kaikessa yksinkertaisuudessaan se on aina toiminut hyvin. Apteekin lääkkeisiin ei ole tarvinnut turvautua. 

- lasillinen lämmintä maitoa
- voita  (1-2 rkl)
- hunajaa  (1-2 tl)

En rehellisesti sanoen tiedä mihin "lääkkeen" voima perustuu, mutta se hillitsee yskää todella hyvin, ja lievemmät yskät parantaa kokonaan. Ota esim. illalla nukkumaan mennessä. Saat nukkua yösi rauhassa ja aamulla yskä on vain muisto. 

  

Flunssalääkkeet

Flunssa-aika alkaa olla käsillä... Yksi jos toinen tuttava on kaatunut sänkyyn sitkeän taudin kynsissä, ja nyt on tauti yritellyt meillekin luikerrella... Ensin valitteli tyttö huonoa voimatonta oloa ja kovaa kurkkukipua, sitten tuli itselle heikko olo ja kova pääkipu. Flunssahan se yritti iskeä! Koska tauti oli osittain jo päällä ja pahenemassa hyvällä vauhdilla, otin käyttöön koko flunssalääke-arsenaalin, ja sain taas kerran ilokseni todeta sen toimivan hyvin! Laitan sen nyt tähän, josko joku muukin saisi siitä hyötyä.

- 1000 mg C-vitamiinia (Solgar Ester-C)  - siis reilu annos 
- Sinkkiä myös reilusti normaalia enemmän. Taisi mennä 5 tbl normaalin yhden sijaan.
- D3 vitamiinia 100 mg  - normaalisti otan 50 mg / pv.  
- Basilika-uutetta lasiin 10 tippaa  2 x päivässä  (löytyy Esko Jalkasen nettikaupasta)
- Kuumaa inkivääri-hunaja-juomaa pitkin päivää (Flunssajuoma Inkivääristä).

P.S. 
Flunssan ennaltaehkäisyyn olen huomannut tehokkaimmaksi auringonhattu-uutteen (Echinaforce, Ecihnacea tms.). Uutetta tulee nauttia päivittäin flunssa-aikana - ja tosiaan ENNALTAEHKÄISEVÄSTI. Jos tauti on jo saanut otteen, ei siitä enää ole mainittavaa apua. 

- 15-20 tippaa/2 dl vettä kerran päivässä.

Lisää C- ja D3-vitamiinien sekä sinkin hyödyistä voit lukea mm. Dr Mercolan sivuilta.

Käsivoide kookosöljystä

Tämä voide on aivan ihana kuivien talvikäsien pelastaja. Se pehmentää tiskien kuivattamat tai puutarhatöiden karhentamat kädet hetkessä.   

TARVITSET:
- 5 rkl kookosöljyä
- 1 1/2 rkl manteliöljyä
- 15 tippaa sitruuna (eteeristä) öljyä
- 15 tippaa laventeli (eteeristä) öljyä
- 1-2 rkl raastettua mehiläisvahaa 

- lisäksi tarvitset haudutuskattilan ja raastimen. Onnistuu myös tavallisessa kattilassa, mutta vaatii huolellisuutta ja matalamman lämmön. Mehiläisvaha tarttuu raastimeen siinä määrin, että raastimen kannattaa olla sellainen, jota et enää kaipaa ruoan laittoon.

- Laventeli rauhoittaa ja hellii ihoa, sitruuna virkistää ja helpottaa mahdollista kutinaa.

VALMISTUS
- Kuumenna vesi kiehuvaksi. Laita haudutusosaan mehiläisvaha, kookosöljy ja manteliöljy. Anna sulaa ja sekoita. Lisää aromaattiset öljyt ja sekoita. 
- Kaada lasipurkkiin ja anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi ennen kannen sulkemista.

- Jollet ole tyytyväinen lopputulokseen, sulata voide uudelleen ja lisää mehiläisvahaa. Mitä enemmän mehiläisvahaa, sen paksumpaa voidetta. Kesällä kannattaa käyttää hieman enemmän mehiläisvahaa, sillä kookosöljy sulaa nestemäiseksi 25 asteessa.
- Näillä määrillä valmistuu melko pieni määrä voidetta, mutta sillä on hyvä aloittaa! 

Sokerinen vartalokuorinta

Tähän helppoon, hyvin säilyvään ja ihanan tuntuiseen vartalonkuorintaan tarvitset:

- kookosöljyä (luontaistuotekaupoista)
- sokeria (itse käytän ruskeaa sokeria, mutta valkoinen sopii tietysti myös)
- eteeristä öljyä (kietomaan ihosi ihanaan tuoksuun. Eteerisillä öljyillä on myös hoitavia aromaterapeuttisia ominaisuuksia.). Vaihtoehtoisesti 1 tl vaniljaa antaa iholle ihanan herkullisen tuoksun.

VALMISTUS:
- Sulata kookosöljy. (Jos et löydä kookosöljyä, myös oliiviöljy hellii ihoasi, mutta siinä on aavistuksen voimakkaampi tuoksu, ja sitä kannattaa tehdä pienempi erä heikomman säilyvyyden vuoksi). Sulattamasi öljyn määrä riippuu siitä minkä verran haluat valmista kuorinta-ainetta.
- Annan öljyn jäähtyä huoneenlämpöiseksi.
- Sekoita sekaan sokeria niin paljon, että saat aikaan sopivan paksuista kuorinta-ainetta.
- Lisää sekaan muutama tippa mieleistäsi eteeristä öljyä tai 1 tl vaniljaa tuoksua tuomaan.
- Kaada seos puhtaaseen lasipurkkiin ja heleytä ihosi aina suihkussa käydessäsi. Voit käyttää seosta myös jalkojen kuorintaan.

Kookosöljy säilyy härskiintymättä jopa kuukausia, joten voit tehdä kerralla vähän isommankin purkillisen.

P.S. Kuorinta-aine on myös ihana lahjaidea. Koristele lasipurkki kauniilla etiketillä ja silkkinauhalla, ja anna ystävälle iloksi!

Sitruunasukat kuumeeseen

Sitruunasukka-niksin kuulin taannoin hollantilaiselta homeopaatilta, joka on käyttänyt sitä vuosikymmenet. Jalkapohjien aku-"päätepisteiden" kautta sitruunan viilentävä vaikutus leviää koko kehoon. 

- Laita yöksi jalkaan sitruunamehuun kostutetut sukat. Voit myös laittaa sukkiin kevyesti "murskattuja" sitruunaviipaleita (vähän samaan tapaan kuin murskatut sipuliviipaleet flunssaoireisiin). 

- tämän lisäksi on hyvä muistaa kevyt vaatetus ja ohut peitto - vilutuksesta huolimatta. (Väristykset johtuvat lihasten supistumisesta ja rentoutumisesta kuumeen nousun tai korkean kuumeen aikana, kehon yrittäessä tuottaa lisää lämpöä tuntiessaan olevansa kylmä.)
- voit viilentää kehoa pitämällä otsalla ja rinnan/vatsan päällä viileää pyyhettä.  
- muista lisäksi juoda paljon, sillä kuume haihduttaa nestettä ihon läpi normaalia enemmän. 

Kuume on hyvä asia, sillä se kertoo elimistösi immuunijärjestelmän toimivan ja taistelevan taudinaiheuttajia vastaan. Koska lapsilla on vahva elinvoima, myös kuumeet saattavat tästä syystä nousta korkeammiksi kuin aikuisten kuumeilut. Lasten elimistö siis jaksaa taistella aikuisia voimakkaammin. Toisaalta itsekin äitinä tiedän, miten paljon helpompaa (ja omaa mieltä rauhoittavampaa) olisi antaa kuumetta alentavaa lääkettä kuin seurata kipeän lapsen kuumekäyrää. Kuume kuitenkin tekee luontaisen tehtävänsä taudinkarkotuksessa, jolloin mittarilukematkin alkavat vähitellen laskea. Jos kuitenkin alkaa kaivata kuumeen alentajaa, kannattaa kokeilla ensin luontaisia konsteja. 

Propolista finneille

Yksittäinen finni nujertuu melko nopeasti joko Propoliksella tai Frantsilan Kylmänropilla. Muutama tippa uutetta vanupuikkoon ja finnille, ja vuorokaudessa finni on kuivahtanut pois. Ärhäkkä finni saattaa viedä pari vuorokautta, mutta tulehduskipu alkaa laantua jo muutamassa tunnissa. 

Mehiläiset valmistavat propolista puiden silmujen balsami- ja hartsiaineista sekä omista entsyymeistään. Lisäksi siinä on mehiläisvahaa ja siitepölyä. Propolis on luonnon antibiootti, joka sisältää antiseptisiä aineita. Ulkoisesti käytettynä sen uskotaan vaikuttavan bakteerien ja sienten aiheuttamiin iho-oireisiin. Sitä käytetään myös mm. haavoihin, huuliherpekseen, suun ja nielun tulehduksiin ja suoliston tulehduksiin.  
Kylmänroppi sisältää mm. propolista, ja ulkosesti sitä voidaan käyttää mm. huuliherpeksen ja hyönteisten puremien hoitoon.

Flunssajuoma inkivääristä

Tämän flunssajuoman ohjeella olen tehnyt itselle ja perheelle kehoa ja mieltä lämmittävää juotavaa vilustumisoireisiin. Jos juomaa nauttii jo alkaviin oireisiin, saattaa välttyä taudin puhkeamiselta kokonaan. 

- Lisää mukilliseen kuumaa vettä muutama ohut siivu tuoretta inkivääriä. Anna hautua muutama minuutti ja poista siivut. Lisää hunajaa maun mukaan ja nauti juoman aromikkaan maun parantavasta vaikutuksesta. 

Intiaanisokeri ja Ruususuola

Hain eilen liikkeeni varastoihin säkilliset suola- ja sokeritäydennystä ja ajattelin tässä pussituksen kahvitauolla kirjoittaa hieman näistä molemmista aineista, siltä varalta että ne olisivat sinulle vielä uusia tuttavuuksia. Olen itse käyttänyt sekä Ruususuolaa että Intiaanisokeria jo vuosia, ja voin sydämestäni suositella niitä, sillä ne ovat ravinto-ominaisuuksiltaan ja maultaan aivan verrattomia. 

Intiaanisokeri valmistetaan Etelä-Amerikassa vanhasta hidaskasvuisesta ruokosokerilajikkeesta perinteisin menetelmin, minä ansiosta kaikki sokeriruo'on tärkeät ainesosat, vitamiinit ja kivennäsiaineet säilyvät koko valmistusprosessin ajan. Sokeria ei kiteytetä eikä siinä käytetä paakkuuntumisenestoaineita. Intiaanisokerissa on ruokohunajan luonnollinen aromi. 

Intiaanisokeri sisältää kalsiumia, rautaa, mangaania, sinkkiä, fluoria, kromia, kaliumia, piihappoa ja fosforia sekä A-, B1-, B2-, B3-, B6- ja E-vitamiinia. Lisää tietoa Intiaanisokerista löydät Masajon  sivuilta.

Ruususuola-kristallisuola louhitaan ja työstetään käsin Bolivian vuoristossa. Nimi Ruususuola tulee punertavasta väristä, joka syntyy mm. mangaanista ja raudasta. Alkuperäinen raffinoimaton Ruususuola sisältää 28 kertaa enemmän hyvänlaatuista rautaa  kuin tavallinen merisuola sekä 20 kertaa enemmän kaliumia ja 5,5 kertaa enemmän magnesiumia kuin luonnon suolajärvisuola. 

Ruususuola sisältää 84 eri alkuainetta, jotka säätelevät mineraaliaineenvaihduntaamme: mm. natriumia, kloridia, magnesiumia, kalsiumia, kaliumia, mangaani- ja fosforisuoloja, kromia, kuparia, fluoria, jodia, rautaa, molybdeenia, seleeniä ja piitä. Lisää Ruususuolasta voit lukea Masajon sivuilta.  

Jos kiinnostuit, aidon ja alkuperäisen Masajon Intiaanisokerin ja Ruususuolan lähimmät jälleenmyyjäsi löydät täältä.

           

  

Yrttinen jalkakylpy flunssaiseen oloon

Helpotusta viluiseen flunssaiseen oloon saat tekemällä lämpimän jalkakylvyn, johon lisäät: 
  
- raastettua inkivääriä
- sinappijauhetta (2-3 rkl / vadillinen vettä)
- sipulia
- kynteliä 
- meiramia
- kesäaikaan voi mahdollisuuksien mukaan lisätä joukkoon myös siankärsämöä ja mesiangervoa

Inkivääri, kynteli, meirami, sinappi ja sipuli ovat lämmittäviä ja bakteereja tappavia. 
Mesiangervo ja siankärsämö hoitavat tulehduksia ja lievittävät kipua. Niillä on myös kuumetta alentava vaikutus.

Vauvan sammas

Vauvan sammasta olen hoitanut mummon vanhalla reseptillä:

- Muutama tippa karpalo- tai puolukkamehua kielelle. 
(Olen kuullut myös sitruunamehun toimivan.)
Huom. Mehuun ei lisätä sokeria sillä se on hyvä kasvualusta sienille ja bakteereille. 

Vauva ei näistä mauista tosin tykkää, mutta ei liioin sammaskaan - lähtee nopeasti.  

Miehinen flunssalääke alkavaan flunssaan

Kampaajat ovat hyviä paikkoja, sillä siellä kuulee kaikenlaista! :) Oheisen ohjeen olen saanut kampaajaltani, jonka perheen käytössä se on ollut iät ajat. Ohje on melko makujensa puolesta "miehinen". 

- 1/3 lasi survottua vadelmaa (myös muut vitamiinipitoiset marjat käyvät. Mieluiten luomua), 1/3 lasi vettä ja 1/3 lasi vodkaa (tai vaihtoehtoisesti konjakkia tai viskiä). Joukkoon voi lisätä myös hunajaa, raastettua inkivääriä ja pari murskattua valkosipulin kynttä. Juo kerralla pohjanmaan kautta ja mene heti nukkumaan. Aamulla voit paremmin.

Tämä tujaus pitää ottaa siis aivan flunssan ensioireisiin, kun on vähän alkavaa kurjan olon aavistelua ja hytinää. Jo päällä olevaan flunssaan ei enää tehoa.  

    

Kahvinkeittimen puhdistus kalkista

Vanha kunnon ruokasooda sopii moneen, myös kahvinkeittimen kalkkisaostumien puhdistukseen. 

- Liuota 3 rkl soodaa 1 litraan vettä ja kaada seos keittimen vesisäiliöön. Kytke virta päälle. Kun n. puolet seoksesta on valunut pannuun, katkaise virta ja anna vaikuttaa 15-30 min. Tämän jälkeen kytke virta uudelleen päälle ja tyhjennä keitin. Huuhtele se lopuksi keittämällä 2-3 pannullista puhdasta vettä.     

Sooda toimii myös "hankausjauheena" pinttymille keittimen ja pannun sisällä. Esim. suppilosuodattimen saat puhtaaksi ripottelemalla siihen soodaa ja hankaamalla sitten kostealla astianpesuharjalla puhtaaksi. Huuhtele lopuksi hyvin.


Voit puhdistaa saostumat myös etikalla. Se tosin saattaa jättää soodaa voimakkaamman jälkimaun, joten etikalla puhdistettaessa keittimen huuhtelukertoja kannattaa hieman lisätä. 

- Annostele väkiviinaetikkaa ja vettä saman verran. Yleensä 2/3 kannun tilavuudesta riittää liuoksen määräksi. Kaada liuos vesisäiliöön ja kytke virta päälle. Kun seoksesta on valunut n. puolet pannuun, katkaise virta ja anna vaikuttaa 5-10 min. Kytke virta uudelleen päälle ja tyhjennä keitin. Puhdistusvesi on sameaa. Huuhtele lopuksi keittämällä keittimessä n. 4 kannullista puhdasta vettä. 

  

Pyykinpesukoneen puhdistus sitruunahapolla

Pyykkikoneeseen voi ajan myötä tulla tunkkainen haju, joka tartuttaa hajun myös pyykkeihin. Tämä voi olla seurausta mm. jatkuvasta alhaisissa lämpötiloissa pesemisestä. Pääset hajusta eroon pesemällä koneen apteekista saatavalla sitruunahapolla. 

- Laita 100 gr sitruunahappoa pesuainelokeroon. Pese kone tyhjänä ilman esipesua 90 asteen pesuohjelmalla. Lisää tämän jälkeen pyykinpesuainetta ja pese vielä toinen kerta 90 asteessa. 

Ehkäistäksesi tunkkaisuutta, kone kannattaa pyörittää tyhjänä 90 asteen ohjelmalla kerran pari vuodessa. Puhdista myös silloin tällöin koneen täyttöaukon kumikaulus ja pesu- ja huuhteluainelokerot. Myös nukkasihti on hyvä tarkistaa aika ajoin. Lisäksi koneen luukku on hyvä pitää raollaan pesujen välillä, tai antaa koneen ainakin kuivahtaa kunnolla pesun jälkeen, jotta koneeseen ei jää kosteutta hajuja keräämän. 

                                           

Aloe vera haavoihin ja palovammoihin

Aloe vera on jokaisen kodin "must have" kasvi, sillä sen mehu hoitaa tehokkaasti ja nopeasti sekä pienet haavat ja ihotulehdukset että palovammat. 

- Katkaise lehti ja purista geelimäistä mehua suoraan vaurioituneelle ihoalueelle. Toista tarvittaessa.  

  Huom. Vain ulkoisesti. Sisäiseen käyttöön tarkoitettuja aloe-valmisteita myyvät luontaistuotekaupat ja apteekit. Varmista, että tuote todella sisältää aloeta muutenkin kuin vain nimeksi. Myynnissä on kaikenlaista...

Olen käyttänyt aloeta perheen pienten ihovammojen hoidossa jo vuosia hyvällä menestyksellä. Mm. palovammat ovat parantuneet aivan silmissä. Työssäni homeopaattina olen käyttänyt aloeta tukihoitona vaikeidenkin palovammojen hoidossa, mm. sädehoidon pahasti polttamaan ihoon se on tuonut nopeaa helpotusta.

Aloe vera sisältää mm. vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, entsyymejä, mono- ja polysakkarideja ja steroleja. Paitsi ravintoaineita, se sisältää myös antrakinoneja, joista tärkeimmät:
Lingiinit mahdollistavat aloe veran tunkeutumisen ihon syvimpiin kerroksiin vieden vaikuttavata aineet mukanaan syvemmälle.
Saponiinit ovat antiseptiseti vaikuttavia, luonnollisesti puhdistavia aineita, jotka vastustavat mikrobeja saippuan kaltaisesti.
Salisyylihappoa on aloessa luonnollisessa muodossa. Salisyylihappo lievittää kipua, särkyä ja tulehduksia. Se myös auttaa puhdistamaan haavoja poistamalla kuolleita kudoksia.
Asemannaani on yksi aloe veran tärkeimmistä sakkarideista. Se on tärkeä tekijä solujen vastustuskyvylle, sillä se aktivoi elimistön puolustusjärjestelmää, myötävaikuttaa solujen uudistumiseen ja poistaa myrkkyjä elimistöstä.

Aloe vera on helppohoitoinen kasvi, joka viihtyy valossa ja jopa suorassa paahteessa. Istuta läpäisevään multaan. Kastelu talvella 1-2 krt kuukaudessa, kesällä useammin kasvupaikasta riippuen. Multa saa kuivahtaa kevyesti kasteluiden välillä. Liika kastelu voi mädättää juuret. Vältä kastelua lehtiruusukkeen sisään, sillä myös se saattaa mädättää kasvin. Täysikasvuinen aloe on melko näyttävä kasvi, sillä se saattaa kasvaa jopa 50-70 cm korkuiseksi.