Blogi sulkeutuu

Surukseni joudun sulkemaan blogin. Sähköpostiosoitteeni on kaapattu ikäviin tarkoituksiin minkä vuoksi joudun lopettamaan sen. Sen myötä myös Sitruunaa ja Soodaa lakkaa olemasta. Jos haluat lukea niksejäni jatkossa, löydät minut ja toivottavasti pian myös uuden blogini kotisivujeni www.camellian.fi kautta. 

Kiitos yhteisestä matkastamme! Toivon sinun saaneen iloa nikseistäni, kuten itse olen saanut niiden kirjoittamisesta. Toivon sinulle aurinkoista jatkoa!

Seesaminsiemenmaito

Sain aikoinaan hiustenhoitovinkin ystävältä. Hänen tätinsä oli juonut seesaminsiemenmaitoa vaihdevuosien hiustenlähtöön ja aikansa juotuaan huomannut paitsi hiustenlähdön loppuneen, myös uusien hiusten alkaneen kasvaa vauhdilla. Lopputuloksena hän sai entistä tuuheammat ja kauniimmat hiukset. Seesaminsiemenmaitoa valmistaaksesi sinun ei toki tarvitse odottaa vaihdevuosia vaan voit hoitaa maidolla hiuksiasi ja kehoasi iästä riippumatta! ;) 

Seesamin siemenissä on runsaasti sinkkiä, kalsiumia, rautaa, magnesiumia ja seleeniä. Niillä on vaikutusta mm. veren punasolujen tuotantoon, hormonituotantoon, verisuonten ja lihasten hyvinvointiin, luihin sekä entsyymien imeytymiseen.

Maitoon tarvitset:
- 1/2 dl kuorellisia seesamin siemeniä
- 1/2 dl kuorettomia seesamin siemeniä
- 2 dl vettä

- liota siemeniä vedessä muutama tunti tai yön yli kunnes siemenet ovat vajonneet pohjalle.
- sekoita sauvasekoittimella velliksi.
- siivilöi vellistä siemenmössö pois niin, että jäljelle jää vain paksuhko "maito". Käytä apuna lusikkaa. 
- lisää vettä kunnes maitoa on yhteensä 1 litra. Voit tarvittaessa siivilöidä maidon vielä kertaalleen. 

- juo 2 dl / päivä

- säilyy jääkaapissa kannella suojattuna muutaman päivän.

- Vinkki: voit käyttää jäljelle jääneen siemenmössön leipä- tai sämpylätaikinassa tai lisätä sen puuron jatkeeksi.  

- Maku tuntuu alussa ehkä hieman heinäiseltä, mutta siihen tottuu nopeasti. ;)

Hiusten pesu kananmunalla

Luonnonmukaisen ja hiuksia sekä päänahkaa pehmeästi hoitavan shampoon ainekset löydät kätevästi ruokakaapistasi. 

Lyhyisiin ja puolipitkiin hiuksiin tarvitset
- 1 kananmuna
- 1 dl vettä

Sekoita kanamuna ja vesi keskenään, ja levitä neste kosteisiin hiuksiin. Jos haluat kananmunan samalla hoitavan hiuksia, peitä hiukset muovikelmulla ja pyyhkeellä n. 30 minuutiksi. Hiero lopuksi shampoon tapaan ja huutele pois kylmällä vedellä (lämmin vesi saa aikaan koaguloitumisen eli joudut irrottelemaan keitettyä kanamunaa hiuksistasi...). Kananmuna pesee hiukset puhtaiksi ja pehmeiksi. 

Wanhanajan hammastahna

Kahvin, viinin yms. jättämät tummentumat puhdistuvat hampaista, kun peset ne kerran viikossa wanhanajan konstein. 

Laita harjalle ruokasoodaa ja suolaa ja harjaa hampaat puhtaiksi. Sooda on tehokas pinttymien poistaja ja toimii hyvin myös hampaissa. Maku ei ole kaikkein miellyttävin, mutta hampaat puhdistuvat hyvin. 



  

Luonnollinen aurinkovoide

Ihoa voi suojata auringolta myös luonnonmukaisesti, ilman aurinkovoiteiden haitallisia kemikaaleja. Koska luonnon omissa aineissa ei ole kemikaalein aikaansaatuja hurjia suojakertoimia (jotka nekään eivät muuten suojaa syöpää aiheuttavilta säteiltä), kannattaa pitää mielessä kohtuus auringossa olon suhteen.  

Luonnonmukaista aurinkosuojaa saat seuraavilla aineilla:

- Kookosöljy 

(Sopii helpommin ruskettuville. On ihana ihon hellijä myös auringonoton jälkeen)

- Kookosöljy + kaakaovoi + sheavoi (tämä yhdistelmä suojaa herkkäihoisia pelkkää kookosöljyä tehokkaammin)

Kookosöljyä, kaakaovoita ja sheavoita löydät luontaistuotekaupoista. 

Jos ihosi kaikesta varovaisuudesta huolimatta palaa auringossa, aloe vera antaa nopean avun.  

Ohessa vielä pari muistettavaa asiaa auringosta:

- Iho muistaa palamisen vielä vuosikymmenien päästä, ja erityisen hyvin se tallentaa lapsuuden ja nuoruuden aikaiset palamiset. Mieluummin siis liian vähän kuin liikaa aurinkoa kerralla.

- Aurinko on paahtavimmillaan klo 11-14 välisenä aikana, jolloin paras paikka iholle on varjo.     

- Jos käytät aurinkovoidetta, muista sivellä sitä ajoissa, n. 30 min ennen aurinkoon menoa, jotta se ehtii imeytä ihoosi ja antaa siten paremman suojan. 

P.S. Mielenkiintoista tietoa aurinkovoiteiden kemikaaleista löydät Kemikaalicocktail-blogista.

Pihkasta apua haavoille

Vanha kansa sen tiesi: kuusenpihkasta valmistettu voide parantaa vaikeatkin haavat. Nyt asia on todistettu myös tieteellisesti. Lääkäri Aarno Sipponen on paneutunut aiheeseen väitöskirjassaan, joka tarkastettiin Helsingin yliopistossa eilen. 
Pihka on voimakkaasti antibakteerista, minkä lisäksi sen sisältämien hartsihappojen arvellaan vaikuttavan paranemismekanismeihin.Tutkimuksessa pihkan todettiin torjuvan erilaisia tauteja aiheuttavia bakteereja, mm. vaikeiden sairaalabakteeriepidemioiden takana olevia, tavallisimmille antibiooteille vastustuskykyisiä MRSA ja VRE-bakteereja. 
Tutkimuksessa kuusenpihka paransi painehaavoja paremmin kuin lääketieteellinen hoito. Jopa sitkeidenkin haavojen paranemisvauhti oli noin pari millimetriä päivässä. Pihkasalva on jo käytössä monissa hoitopaikoissa, ja sitä kannattaisi Sipposen mukaan kokeilla myös huonosti paraneviin sairaalabakteerin tulehduttamiin haavoihin. 

Pihkavoidetta voi käyttää haavoihin (jopa säärihaavat), pykimiin, paiseisiin ja kynsisieniin. 

Pihkavoidetta voit ostaa mm. täältä

Pihkavoidetta voi valmistaa myös itse perinteisin menetelmin keittämällä. Keittäessä pihkasta erittyy melko voimakas tuoksu, joten kunnon tuuletusmahdollisuus on tarpeen. 

PIHKAVOIDE

tarvitset:
- pehmeää kuusen pihkaa
- tuoretta sian ihraa tai valkovaseliinia   (säätele notkeutta rasvan määrällä)
- kananmunan keltuainen suurustamiseen
- sideharsoa

- Keitä pihkaa hiljaisella tulella n. 10 min 
- Kaada sula pihka sideharson läpi toiseen kattilaan 
- Lisää rasva. Jos käytät perinteistä sian ihraa, varaudu keittelemään sitä hieman, jotta  saat sen sulamaan. 
- Lisää raakaa kananmunan keltuaista suurustamaan voide
- Kaada lasipurkkiin. Annan jäähtyä ennenkuin suljet kannen. 

- Sivele haavalle päivittäin. Vanha kansa peitteli pihkaisen haavan kaulitulla kaalin lehdellä, ennen haavan sitomista. 

Rintatulehduksen hoito kotikonstein

Rintatulehdus on imettävälle äidille ikävä yllätys, joka kuitenkin on onneksi hoidettavissa myös kotikonstein, ilman antibiootteja. Antibioottien ikävä puolihan on se, että myös vauva joutuu saamaan niistä osansa maidon välityksellä. Tätä ongelmaa ei luontaisella hoidolla tule. Lisäksi luontaiset menetelmät tepsivät yleensä suht nopeasti. 

Hoitoon tarvitset :
- maitorahkaa
- valkokaalia

- Kaulitse 1-2 kaalin lehteä kevyesti niin että rakenne  rikkoutuu.  
- Valele tulehtuneelle rinnalle runsaasti maitorahkaa. Aseta päälle kaalin lehdet.
- Anna vaikuttaa 1 h, ja pidempäänkin jos mahdollista. 
- Toista tarvittaessa jonkin ajan kuluttua.

- Jos rinta on pahasti tulehtunut ja "tukossa" eli maito pakkautuu rintaan, saat tukoksen sulamaan, kun laitat kaalin päälle muovia ja sen päälle lämpimäksi kostutetun pyyhkeen. Pyyhe saa olla niin kuuma kuin ihosi kestää. Laita sen päälle vielä toinen muovi ja lopuksi lämmin peitto, villapaita tms. Kastele pyyhe uudelleen kuumalla vedellä, kun se alkaa jäähtyä. Haudo rintaa tällä tavoin kunnes saat "lypsettyä" maitoa rinnasta ja tiehyet alkavat avautua. 

Kaalihaude toimii yleensä nopeasti ja tulehdus helpottaa tuntien kuluessa. Jos tulehdus on sitkeä eikä kaalihaude ala auttaa, löytyy apu homeopaatilta. Homeopaattisilla lääkeaineilla rintatulehdus helpottuu yleensä nopeasti. Sinua lähimmän homeopaatin löydät täältä.