Yrttinen jalkakylpy flunssaiseen oloon

Helpotusta viluiseen flunssaiseen oloon saat tekemällä lämpimän jalkakylvyn, johon lisäät: 
  
- raastettua inkivääriä
- sinappijauhetta (2-3 rkl / vadillinen vettä)
- sipulia
- kynteliä 
- meiramia
- kesäaikaan voi mahdollisuuksien mukaan lisätä joukkoon myös siankärsämöä ja mesiangervoa

Inkivääri, kynteli, meirami, sinappi ja sipuli ovat lämmittäviä ja bakteereja tappavia. 
Mesiangervo ja siankärsämö hoitavat tulehduksia ja lievittävät kipua. Niillä on myös kuumetta alentava vaikutus.